Wie benutzt man den Saunaraum richtig?

- Aug 30, 2020-

Vor der Anwendung der Physiotherapie im Saunaraum muss die Dame ihr Make-up entfernen, ein kurzes warmes Wasserbad nehmen, die Öle und den Schmutz des Körpers abwaschen und eine angemessene Menge warmes Wasser hinzufügen. Trinken Sie keine kalten Getränke und berühren Sie nicht direkt das kalte Wasser. Trocknen Sie Ihren Körper mit einem Handtuch. (2) Wenn Sie eine Physiotherapie im Saunaraum durchführen, sollten Sie Badetücher in den Saunaraum bringen. Die Menschen liegen auf den Badetüchern und führen eine Sauna-Physiotherapie durch. Nehmen Sie die Handtücher beim Verlassen der Sauna mit, damit Sie sie für den nächsten Gebrauch austauschen können. (3) Die beste Nutzungstemperatur des Saunaraums liegt zwischen 38 ° und 42 °. Versuchen Sie, 55 ° nicht zu überschreiten. Jedes trockene Dämpfen dauert nicht länger als 40 Minuten. Es kann auch entsprechend der persönlichen Toleranz eingestellt werden. (4) Nach der Nutzung des Saunaraums wird empfohlen, die Tür des Saunaraums 30 Minuten lang zu öffnen, um zu lüften, und zu lüften, damit die Luft zirkulieren kann. (5) Hängen und trocknen Sie keine Kleidung im Saunaraum, um Feuer zu vermeiden.

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