Saunaraum verhindert Demenz

- Sep 10, 2020-

Der Ferninfrarot-Saunaraum kann das Demenzrisiko verringern. Demenz ist heute eindeutig das Hauptproblem. Es ist die dritthäufigste Todesursache in den USA nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Schätzungen zufolge werden bis 2050 weltweit 13 Millionen Menschen und 160 Millionen Menschen von der Krankheit betroffen sein. Derzeit gibt es keine wirksame Behandlung, daher sind Instrumente zur Vorbeugung von Demenz unerlässlich.

Es stellt sich heraus, dass die Saunaraumtherapie eines dieser Instrumente sein kann.

Die Forscher verfolgten die Gesundheit von mehr als 2.300 finnischen Männern über einen Zeitraum von 20 Jahren. Im Vergleich zu Männern, die den Ferninfrarot-Saunaraum nur einmal pro Woche nutzen, ist die Wahrscheinlichkeit einer Demenz bei Männern, die den Saunaraum vier- bis siebenmal pro Woche nutzen, um 66% geringer. Wir haben auch andere Lebensstilfaktoren wie körperliche Bewegung und sozioökonomische Faktoren berücksichtigt. Der Ferninfrarot-Saunaraum hat eine eigenständige Funktion." —Dr. Jari Laukkanen, Professor für klinische Medizin an der Universität von Ostfinnland.

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