Arten von Saunaräumen

- Aug 13, 2020-

Das Familien-Saunaraum umfasst ein Trockendampfbad und ein Nassdampfbad, aber die Leute sagen normalerweise, dass sich das Saunaraum im Allgemeinen auf ein Trockendampfbad bezieht und das Dampfbad ein Nassdampfbad ist.

1. Trockendämpfen:

Der Saunaraum verwendet elektrische Heizgeräte (Heizplatten aus Kohlekristall, Keramikheizungen usw.), um direkt mit elektrischer Energie zu heizen und dann Wärme abzugeben, um die Temperatur im Saunaraum zu erhöhen und Menschen zum Schwitzen zu bringen. Die Temperatur des Trockendampfens ist höher als die des Nassdampfens, und die höchste Temperatur kann etwa 100 ° C erreichen. Das Trockendämpfen ist besonders für Patienten mit Rheuma geeignet, da es kein Wasser enthält. Trockenes Dämpfen riecht nicht nach Dampf, wodurch Menschen atmen, ohne langweilig zu sein. Nach dem Dämpfen ist die Haut jedoch trockener. Trinken Sie daher vor und während des Dampfvorgangs mehr Wasser.

2. Nassdämpfen:

Beim Nassdämpfen wird mit einem Dampfkessel Wasser gekocht, um Dampf zu erzeugen, der dann durch die Rohrleitung gesprüht wird. Der erzeugte Dampf hat viel Wasser. Die Temperatur wird im Allgemeinen auf etwa 50 ° C geregelt. Frauen wählen häufig das Nassdämpfen, da die Haut nach dem Dämpfen rosiger und wässriger ist als zuvor, aber beim Atmen Beschwerden auftreten. Nasses Dämpfen bringt den Körper auch zum Schwitzen, daher müssen wir vor und während des Dampfens mehr Wasser hinzufügen.

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